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　　随着中国经济不断的高速发展,曾经衣食无忧的人们却日益被自身的健康问题所困扰。由于高脂肪,高热量,高糖量,高胆固醇的过度摄入和长期缺乏合理的健身运动以及无规律生活方式,带来了诸多负面的不健康安全隐患。亚健康、肥胖、高血脂、中风、高血压、痛风、糖尿病、心脏病等一系列慢性疾病不知不觉找上门来,并时时刻刻威胁着人们身体的健康以及生命。以上这些疾病从几十年前的稀罕物,到现在却演变成为一种常见病、富贵病、社会病。这些疾病和健康问题时时刻刻困扰着人们的每一天,“生命在于运动”的真理再次得到验证和诠释。